ELEVAOAcademy
RÉSUMÉ DE SESSION
Reprendre la main sur son temps avec l’IA
Comment un solopreneur récupère 8 heures par semaine sans ajouter un outil de plus à sa pile — méthode, arbitrages et pièges.
Fabrice Myrtil — Fondateur d’ELEVAO
14 août 2026 1 h 20 Webinaire live
L’essentiel en trois phrases
La surcharge n’est presque jamais un problème de volume de travail : c’est un problème de décisions non prises, que l’on rejoue chaque jour.
L’IA ne fait gagner du temps que sur les tâches déjà décrites — sur le flou, elle en fait perdre.
Le levier n’est pas l’outil, c’est le tri : trois catégories, une règle par catégorie, et la semaine se dégage d’elle-même.
Les points clés
01
Le coût caché de la décision rejouée
Une tâche que l’on repousse n’est pas neutre : elle consomme de l’attention à chaque fois qu’on la relit sans la traiter. Sur une semaine, cinq tâches repoussées coûtent plus cher que la tâche elle-même.
À tester : traiter, déléguer ou supprimer — mais jamais reporter deux fois.
02
Décrire avant d’automatiser
Une tâche que vous ne savez pas expliquer à un stagiaire en trois phrases ne se délègue pas à une IA. L’effort de description est le vrai travail ; l’automatisation n’en est que la conséquence.
03
La règle des trois catégories
Répétitif et descriptible : automatisable. Répétitif et flou : à clarifier d’abord. Unique et à fort enjeu : à garder pour soi. Classer une semaine de tâches prend vingt minutes et change l’arbitrage.
04
Un seul outil à la fois, quatre semaines minimum
Empiler les outils crée l’illusion du progrès. Un outil adopté et maîtrisé sur un mois produit davantage que quatre outils testés une semaine chacun.
Votre plan d’action
Cinq gestes concrets, dans l’ordre. Cochez au fur et à mesure.
Cette semaine Sans données, l’arbitrage reste une impression.
Vendredi
Semaine 2 C’est le test de délégabilité.
Semaine 2 à 6
Dès maintenant Le temps dégagé se reperd s’il n’est pas réservé.
Ressources et liens
Grille de tri des tâches (modèle)
Modèle
Replay de la session
Vidéo
Programme CROISSANCE
Programme
Questions des participants
Q. Par où commencer quand tout semble urgent ?
R. Par la mesure, pas par l’action. Cinq jours d’observation suffisent à faire apparaître deux ou trois tâches qui reviennent sans cesse — ce sont elles, et pas les plus bruyantes, qu’il faut traiter en premier.
Q. Faut-il un abonnement payant pour appliquer la méthode ?
R. Non. La partie qui produit le gain — le tri et la description — se fait sur papier. L’outil n’intervient qu’à la quatrième étape, et une version gratuite suffit pour les premiers essais.
Q. Comment éviter de retomber dans l’ancien fonctionnement ?
R. En protégeant le temps libéré. Un créneau récurrent inscrit à l’agenda, traité comme un rendez-vous client. Ce qui n’est pas réservé sera repris par l’urgence des autres.
À RETENIR
« On ne gagne pas du temps en allant plus vite. On en gagne en arrêtant de reprendre trois fois la même décision. »
Fabrice Myrtil — ELEVAO
Et maintenant ?
Ce résumé ne remplace pas la mise en pratique. Si vous souhaitez appliquer la méthode sur votre propre activité, avec un cadre et un suivi, la prochaine étape est le programme CROISSANCE.
ELEVAO — Progresser tout simplement
contact@elevao.com · elevao.com